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Bien-être

Le 22/01/2009 - 18h45
Par SPORTWEEK

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Le bonheur selon Raymond Domenech

Le sélectionneur de l'équipe de France est un homme heureux. Découvrez la recette secrète de Raymond Domenech et ses 8 conseils pour voir la vie en rose.

1. Passer une soirée en amoureux dans un restaurant sympa avec ma compagne. Banal, mais il y a des bonheurs simples.

2. S'échapper un week-end en Bretagne nord, quel que soit le temps ! De toute façon, il y fait toujours beau et ma plage est magnifique.

3. Sauter un repas et manger mon plat favori : un sandwich fromage-tomates-saucisson-huile d'olive. Ce n'est pas très light, mais c'est délicieux. D'ailleurs, pour le moral, je mets de côté la diététique de temps en temps.
 
4. Prendre une douche glacée, juste après une bouillante. Très tonifiant !

5. Regarder mes enfants dormir, c'est du bonheur à l'état pur.

6. Courir seul en forêt. J'adore entendre le bruit des oiseaux et du vent dans les arbres.

7. Marcher dans Paris sur les quais, bras dessus bras dessous, en flânant.

8. Ne pas lire la presse, surtout les papiers sur l'équipe de France.

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