Fédrigo gagne grâce à un ancien coach-adjoint du PSG

Vainqueur de l'étape Bagnères-de-Luchon-Pau mardi, Pierrick Fédrigo avait une arme de choix : son préparateur mental, Denis Troch, ancien coach-adjoint du PSG, et entraîneur d'Amiens et Troyes.

Quel est donc le secret de tous ces coureurs français qui s'imposent depuis le début du Tour 2010 ? Denis Troch bien sûr ! L'ancien entraîneur du Havre, d'Amiens ou de Troyes s'est reconverti dans le coaching psychologique depuis son échec à Niort lors de la saison 2008/09. Il est désormais le préparateur mental des équipes FDJ et Bbox Bouygues Telecom. Equipes dont font partie Sandy Casar, Thomas Voeckler et Pierrick Fédrigo, trois des cinq vainqueurs tricolores sur ce Tour 2010.  

Denis Troch a expliqué dans l'Equipe de ce mercredi sa méthode-miracle : "Il visualise une image positive qu'il a déjà vécue, revisite la scène deux fois par jour, la retranscrit à l'entraînement quand il monte une côte. Pendant ce temps-là, il ne pense pas à la douleur physique. Il pense à une image positive : il est en famille, à la plage par exemple. A la veille de l'étape, je lui ai envoyé un texto avec trois mots, plutôt qu'un long discours, mais sur lesquels il ne fallait pas se tromper. Ce que Pierrick m'a répondu était puissant. C'est notre secret."

Et Fédrigo semble entièrement satisfait de cette méthode : "Denis parvient à me libérer de choses qui me bloquent. Je me concentre sur des scènes déjà vécues qui donnent le moral. Je me dis que je vais les reproduire, et ça me donne confiance. C'est assez curieux comme sensation. Pour gagner une étape du Tour, il faut y croire à 200%. Sans mental, on ne peut rien faire". A défaut d'avoir les capacités physiques de gagner le Tour ou même finir dans le Top 10, les Français ont donc au moins les qualités mentales... Cela n'a pas toujours été le cas.