Comment faire un bon entraînement physique avant le foot ?

Comment faire un bon entraînement physique avant le foot ?

Les joueurs y sont parfois réticents. Ils préfèrent l’entraînement avec ballon, plus ludique, ou à leurs yeux plus à même de les faire progresser. C’est mal connaître les spécificités des performances physiques exigées au football. Les professionnels ne s’y trompent pas : l’entraînement physique est un passage obligé pour progresser durablement et atteindre de réelles performances….

Découvrir le Moringue, un art martial particulier durant son séjour à Madagascar   

Découvrir le Moringue, un art martial particulier durant son séjour à Madagascar   

Les spécificités culturelles de certaines destinations se démarquent au niveau de certains aspects dont, notamment, les arts. Les sports de combat étant considérés comme des arts nobles, ils font partie de ces grandes particularités culturelles. Le Moringue est l’un des arts martiaux qui font la renommée de la Grande Île bien qu’il soit aussi pratiqué…

Federer ou Nadal : qui sera le numéro 1 de l’ATP à la fin 2017
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Federer ou Nadal : qui sera le numéro 1 de l’ATP à la fin 2017

05Cette année les fans de la discipline ont eu droit à une belle compétition. Et plus particulièrement les fans du champion suisse, Roger Federer, qui semble définitivement marquer son retour en force dans le classement de l’ATP. Une remontée fulgurante, qui le place en bonne position pour prétendre au titre de champion du monde, en…

Comment retrouver la ligne pour l’été ?

Comment retrouver la ligne pour l’été ?

La période estivale revient, et avec elle un bon lot d’activités fun. Sorties entre amis, détente à la plage ou à la piscine, toutes ces distractions repassent au premier plan avec le retour des beaux jours, et impliquent des tenues révélatrices. Pour profiter au maximum de l’été et afficher son corps sans complexes, il est…

Aller à un match de basket à New York : c’est possible !
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Aller à un match de basket à New York : c’est possible !

New York est la destination de vos rêves ? Et si vous assistiez à un match NBA à New York à l’occasion de votre voyage ? Nous allons partager avec vous notre expérience et nos conseils pour faire de votre visite de la ville un souvenir inoubliable. Si vous êtes fans de séries américaines, vous…

Pronostic pour la prochaine saison NBA

Pronostic pour la prochaine saison NBA

Vous êtes un fan de basket-ball et vous suivez avec attention chaque saison NBA ? Vous avez bien raison ! Mais que diriez-vous de parier sur votre équipe favorite ou de découvrir quelques pronostics intéressants ? Dans cet article, il s’agira de donner quelques informations, d’évoquer les éléments à considérer pour parier et ainsi, des pronostics. Ces points…

Quelques habitudes à éviter après avoir fait du sport

Quelques habitudes à éviter après avoir fait du sport

Vous venez de terminer votre séance d’entraînement physique et vous vous sentez vraiment bien. Que vous ayez fait des exercices pour éliminer vos poignées d’amour, du powerlifting, ou de la musculation, vous êtes prêts à quitter votre salle de gym à la fin de votre séance. Toutefois, ne soyez pas pressé de quitter cette salle…

Ecole de ski : pas que pour les débutants !

Ecole de ski : pas que pour les débutants !

Skier offre une sensation de glisse unique qui peut rendre vite addict. 3 mois par an, vous avez la possibilité de dévaler les pentes à grande vitesse ou simplement suivre les traces et les sentiers tracés pour des descentes sinueuses à flanc de montagne. Mais voilà : lorsque vous choisissez votre semaine de ski, vous n’êtes…

Choisir votre veste de ski en fonction de votre pratique du ski.

Choisir votre veste de ski en fonction de votre pratique du ski.

Le ski est un sport d’hiver que beaucoup de gens apprécient, même s’il nécessite un peu de pratique avant tout. Mais avant de penser à devenir un champion dans ce sport, il faudrait déjà savoir quelle est la tenue adéquate pour dévaler les montagnes enneigées en toute sécurité. Parmi les pièces de vêtements nécessaires, il…

Comment choisir un tapis de course efficacement ?

Comment choisir un tapis de course efficacement ?

Des conseils pour bien choisir son tapis de course Alors que l’été vient tout juste de débuter, quoi de mieux que de se remettre au sport histoire d’avoir la forme et d’arborer la silhouette que l’on désire ? Beaucoup de personnes qui ne désirent pas forcément aller en salle de sport pour des raisons de praticité…