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Marque de sport made in France : faire le choix de tenues de sport responsables et éthiques

Les consommateurs sont toujours à la recherche des produits les plus avantageux. L’achat de vêtements de sport peut être coûteux et les consommateurs veulent seulement payer le prix juste pour leurs achats. Les problèmes causaient par les productions de vêtements de sport made in Asia et made in Africa Beaucoup d’entre nous achètent souvent des…

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Trois moyens efficaces pour se motiver à se mettre au sport

Le sport nous aide à rester en forme. Une pratique régulière agit sur la santé en général, sur le moral et offre une sensation de bien-être physique. À part réduire le stress, les activités sportives est une source de plaisir et de joie. Nous sommes d’accord qu’il n’est pas toujours aisé de s’y lancer. Ces…

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Senior et sport : les mesures à prendre pour sa sécurité

La pratique du sport est une chose qui est vivement conseillée pour se maintenir en forme. Les jeunes, tout comme les moins jeunes devraient réaliser une activité physique régulière. Les seniors sont également concernés par ce conseil. Il est cependant important de prendre certaines mesures pour les personnes âgées qui font du sport. Ces mesures…

Quels sont les équipements indispensables pour la pratique des sports nautiques et sports de glisse ?

Les sports nautiques font partie des activités qui attirent la plupart des gens, surtout les jeunes, pendant l’été. En effet, avec les sports de glisse, ces sports peuvent nous procurer du fun et beaucoup d’amusements. Ce sont aussi des sports bénéfiques à notre santé. Toutefois, pour pratiquer, il faut savoir bien s’équiper. Effectivement, nous devons…

Quel matériel faut-il pour débuter à la pêche à la mouche ?

Quel matériel faut-il pour débuter à la pêche à la mouche ?

Considérée autrefois comme l’une des pêches les plus sportives au monde, la pêche à la mouche est une activité passionnante qui se pratique dans plusieurs plans d’eau. À l’instar des autres types de pêche, elle doit aussi s’effectuer avec des équipements spécifiques qui vont des leurres aux soies en passant par les moulinets à mouche….

Les avantages d’un stage sportif pour votre enfant

Les avantages d’un stage sportif pour votre enfant

Les vacances sont de bonnes occasions pour permettre à vos enfants de se lancer dans de nouvelles aventures. Les colonies de vacances et plus précisément les stages sportifs peuvent les aider à s’épanouir. Les vacances sportives sont meublées d’activités ludiques en plein air. Les enfants et ados en profitent pendant les vacances d’hiver, les vacances…

3 solutions innovantes pour soulager les jambes lourdes

3 solutions innovantes pour soulager les jambes lourdes

Il nous est déjà tous arrivé d’avoir les jambes lourdes, cette sensation est due à une mauvaise circulation du sang dans les veines. Pendant ce moment, les jambes deviennent pesantes, sensibles à la fatigue et tendues. Vous pouvez aussi ressentir parfois des crampes ou des picotements. Sachez que ces symptômes peuvent s’alourdir par temps chaud,…

Alimentation des sportifs : quels aliments privilégier ?

Alimentation des sportifs : quels aliments privilégier ?

Lorsqu’on pratique un sport, il est important de savoir que bien manger n’est pas qu’une option, c’est une véritable nécessité. Une alimentation adaptée est essentielle pour des performances sportives de qualité. Le sportif devra privilégier des denrées qui seront en adéquation avec ses véritables besoins. Au menu, voici quelques aliments indiqués et indispensables pour le…

Comment le team building peut vous aider à consolider vos équipes ?

Comment le team building peut vous aider à consolider vos équipes ?

Le team building est un outil de travail qui permet de renouer et de consolider les liens entre les équipes d’une entreprise. Cela offre une bonne raison d’interagir les uns avec les autres dans un environnement non lié au travail et encourage les employés à œuvrer ensemble pour résoudre un problème. Toutefois, de nombreuses entreprises…

Les coureurs et les triathlètes doivent-ils utiliser les BCAA ?

Les coureurs et les triathlètes doivent-ils utiliser les BCAA ?

En tant qu’athlète d’endurance, il est probable que vous essayez de vous tenir au courant des derniers suppléments et des meilleurs aliments sportifs pour vous aider à mieux nager, faire du vélo, courir et soulever des poids. Tout ce qui peut faciliter l’entraînement et améliorer la récupération vaut la peine d’être essayé.  Vous avez peut-être…