La montre sportive est un dispositif vous permettant de collecter des données sur vos performances physiques et de les utiliser de sorte à évoluer.
Si les marques sont nombreuses à en proposer, les modèles sont tout aussi diversifiés sur le marché. Un souci pour trouver la montre sportive qui vous conviendrait le mieux ? Voici quelques idées pour faire le bon choix et dénicher le modèle répondant à vos besoins.
Les différentes fonctions de la montre sportive
L’un des atouts de la montre sportive est qu’elle présente une multitude d’options. Du modèle d’entrée de gamme à celui haut de gamme telle que la montre Garmin, il vous faudra vous focaliser sur vos besoins pour déterminer celle qui vous convient le plus.
Les options de base pour pour sportif
En tant que montre sportive, il faut que votre modèle réponde à vos besoins physiques. Ainsi, elle doit permettre de détecter la fréquence cardiaque via un capteur placé sur une ceinture ou sur la montre. Pour certains modèles, il existe une technologie puissante telle que la Garmin Elevate permettant d’obtenir des informations précises et fiables pour connaître l’état de la fréquence cardiaque en activité et au repos. Toujours par rapport à vos constantes, une telle montre peut détecter les calories brûlées. Quant aux indicateurs de performances, il y a le temps, la distance et l’option chronomètre.
Les options avancées
Dans le cas d’un modèle plus avancé, les informations apportées par la montre sportive sont plus précises. Pour n’en citer que quelques unes, il y a par exemple le seuil lactique et la fréquence cardiaque en immersion. Afin de récupérer au mieux, un stress score et un calcul du temps de repos sont également établis par la montre. Pour ce qui est de l’effort en lui-même, des indicateurs de performance et un prédicateur de course peuvent être disponibles sur certains modèles. En fonction du modèle, il est aussi envisageable d’opter pour une montre proposant des indicateurs physiques et de performances spécifiques à tel ou tel sport. La gamme Dynamics de Garmin présente par exemple des modèles adaptés à la course ou la natation.
La connectivité
Grâce à la connectivité, les montres sportives permettent de faire une analyse poussée des performances et de l’état physique de leurs utilisateurs. Pour cela, elles vous permettent de réaliser un suivi des exercices ainsi que de l’évolution réalisée. Suite à cela, il sera possible d’établir de nouveaux objectifs adaptés à vos capacités et à vos besoins. Il est même possible de participer à des défis en groupes ou en solo grâce à la communauté disponible auprès de chaque marque.
A noter également : la montre sportive permet un coaching via une application. Cette dernière se charge ainsi de vous conseiller pour une meilleure santé et d’établir les exercices qui vous conviennent réellement. La connectivité des montres sportives est généralement possible via bluetoot, application ou internet.
Les autres possibilités avec la montre connectée sportive
Hormis toutes ces fonctions sportives, vous pouvez choisir votre montre en vous basant sur ces autres options basiques. Cela concerne par exemple la fonctionnalité GPS qui est essentielle à tout passionné de sport. Plus cette dernière est précise et exacte, moins il y aura de chance que vous vous perdiez ou que les données de performance physiques soient erronées.
Certains modèles sont aussi dotés de l’option notification permettant de se rappeler de ses objectifs, de ses moments de repos et autres interactions avec les membres de la communauté. Cette dernière est des plus pratiques pour ceux n’ayant pas la possibilité de consulter la montre régulièrement. Enfin, il y a l’option d’extension pour correspondre aux différentes évolutions proposées par la marque. Grâce à cette dernière, il vous sera plus facile de télécharger les dernières transformations afin de mettre votre montre à jour.
