Trampoline Park est un espace aménagé essentiellement pour les loisirs et le sport. Parsemé de trampolines, d’où son nom, il constitue l’un des lieux de socialisation les plus prisés en zone urbaine.
S’entrainer, brûler des calories et maintenir sa forme ainsi que sa bonne humeur, voilà autant d’objectifs que des personnes de toutes catégories s’efforcent d’atteindre au sein de cette infrastructure à vocation ludique et sportive, à travers tout un panel d’activités.
Dans cet article, découvrez une liste des activités les plus intéressantes auxquelles il est possible de s’adonner à Trampoline Park.
Le jumping
Il s’agit de l’activité la plus évidente au sein de Trampoline Park. Dérivé du mot anglais « jump » qui signifie « sauter », le jumping consiste à sauter de façon régulière pendant un certain temps. A l’instar de toute autre activité sportive, il requiert un terrain d’exercice favorable.
Il se pratique généralement sur un trampoline, un dispositif muni d’une toile tendue sur laquelle on peut rebondir et atteindre des hauteurs dépassant les 6 mètres.
Outre le plaisir intense qu’il procure, le jumping permet, après en moyenne 2 heures de pratique, de brûler plus de 2 000 calories. C’est la raison pour laquelle cette activité est particulièrement conseillée aux personnes en surpoids.
Youjump.fr se propose d’aider toute personne intéressée à brûler des calories de manière ludique.
Administrant de nombreux Trampoline Parks répartis dans les villes de Beauvais, Amiens, Valence et Avignon entre autres, la société offre aux enfants comme aux adultes une expérience amusante et de qualité. Vous pouvez les découvrir grâce à son personnel accueillant et ses locaux plaisants.
Les autres activités physiques
L’Air Dunk
Dérivé du basketball, l’Air Dunk consiste à dunker, c’est-à-dire à déposer avec plus ou moins de force la balle dans un panier en s’aidant du trampoline pour sauter très haut. S’il ne se distingue pas par son utilité sportive, l’Air Dunk est très gratifiant, notamment pour les raisons suivantes :
- Il permet d’expérimenter la sensation enivrante que procure un dunk ;
- Il est spectaculaire par essence, surtout lorsque l’on exécute des figures complexes ;
- Il permet de s’entrainer au dunk avec un minimum d’effort.
Le Slackline
Sur la liste des activités proposées au Trampoline Park, le Slackline est de celles qui procurent le plus de sensations fortes. Il consiste à marcher sur une corde tendue au-dessus du trampoline qui sert alors de dispositif sécuritaire.
L’objectif est de travailler son équilibre en parcourant la plus grande distance possible sur ce chemin délicat.
Ce sport exige un effort de concentration et la maîtrise de sa mobilité. Le taux d’échec élevé rencontré dans la pratique offre aussi l’occasion de s’exercer à la persévérance face aux défis.
Le football prisonnier
Plus connu sous le nom de balle au prisonnier, le football prisonnier est un jeu collectif qui se pratique généralement entre amis ou en famille. Il consiste à lancer des balles à bout portant sur les joueurs de l’équipe adverse afin de les faire prisonniers.
Il impose aux joueurs de pratiquer des sauts, de la détente et des figures acrobatiques similaires à celles du handball, pour éviter de se faire toucher.
La gymnastique
Pour ceux qui ont toujours rêvé de réaliser des figures de gymnastique mais que la crainte de se faire mal a toujours retenu, les trampolines permettent de surmonter cette peur.
La surface des trampolines qui permet de rebondir lors d’une chute permet d’exécuter en toute sécurité toutes les figures désirées, sans risque de douleur ni de blessure. La pratique sportive du trampoline est par ailleurs une forme de gymnastique.
Le chant et la danse
Chanter et danser sont des formes d’expression qui peuvent nécessiter des efforts physiques importants. Il s’agit d’activités conjointes que l’on peut mener à Trampoline Park, en groupe ou individuellement. Le but est toujours de garder la pleine forme, dans une bonne ambiance.
Une activité plus calme : Le dessin
L’environnement souvent pittoresque de Trampoline Park, avec les sportifs et les personnes qui s’amusent, peut inspirer plus d’un dessinateur ou d’un artiste peintre. L’endroit peut donc devenir le lieu idéal pour dessiner et créer des œuvres originales et vibrantes d’énergie.
Avec des possibilités aussi diverses, nul doute que chacun trouvera ce qui lui convient en se rendant à Trampoline Park.
