Les principales blessures en kayak et comment les éviter
Le kayak est un sport souvent associé au farniente et à la détente au soleil. Il n’en reste pas moins très exigeant physiquement. En réalité, c’est même tout le corps qui travaille pour réaliser un mouvement complet permettant de faire avancer et de diriger le bateau. Avec un tel niveau d’engagement, le risque de blessure…