Passionné de sport ? Pourquoi ne pas en faire votre métier ?

Passionné de sport ? Pourquoi ne pas en faire votre métier ?

Vous aimez un sport en particulier et vous souhaitez en faire votre métier ? Cela est tout à fait possible. Aujourd’hui, vous pouvez effectuer une formation professionnalisant afin de vous orienter vers un secteur bien précis. Que vous soyez un grand sportif ou un passionné de sport tout court, vous pouvez trouver votre vocation parmi les…

Développé couché : comment faire pour atteindre la barre des 100 kilos ?

Développé couché : comment faire pour atteindre la barre des 100 kilos ?

« Hey, tu pousses combien au développé couché ? ». Que vous soyez un adepte des salles de sport ou bien un simple débutant en musculation, il y a fort à parier que vous ayez déjà dû répondre à cette question ! Celle-ci peut être embarrassante, qui plus est si elle vous est posée régulièrement… Du fait de…

Un vélo électrique ça change quoi d’un vélo normal ?

Un vélo électrique ça change quoi d’un vélo normal ?

Les vélos électriques se répandent déjà un peu partout en France actuellement. Ils ressemblent beaucoup aux vélos classiques que tout le monde connaît sauf qu’il possède tout de même d’autres avantages, comme son nom l’indique. La question se pose alors, y a-t-il vraiment des différences notables entre les deux ? On vous dit tout.

Black Wolf Workout, ce qu’il faut savoir avant de l’acheter

Black Wolf Workout, ce qu’il faut savoir avant de l’acheter

Pour les sportifs qui souhaitent prendre du muscle, dessiner leur tablette de chocolat ou encore avoir des pectoraux parfaitement sculptés, la prise de compléments nutritionnels dédiés aux sportifs est des plus conseillés. Parmi ces suppléments nutritionnels les plus connus du moment, il faut certainement noter Black Wolf Workout, un incontournable auprès de tous les sportifs…

Les principales blessures en kayak et comment les éviter

Les principales blessures en kayak et comment les éviter

Le kayak est un sport souvent associé au farniente et à la détente au soleil. Il n’en reste pas moins très exigeant physiquement. En réalité, c’est même tout le corps qui travaille pour réaliser un mouvement complet permettant de faire avancer et de diriger le bateau. Avec un tel niveau d’engagement, le risque de blessure…

Les meilleurs exercices de cardio que l’on peut faire chez soi !

Les meilleurs exercices de cardio que l’on peut faire chez soi !

Faire du cardio à la maison est une option attrayante, offrant commodité et économie d’argent et bien évidemment de temps. Heureusement, un bon entraînement cardio ne nécessite pas une tonne d’espace ou d’équipement sophistiqué, et avec un peu de créativité, vous pouvez mettre en place une routine de mise en forme avec une large gamme…

Les critères à prendre en compte pour trouver une table de massage

Les critères à prendre en compte pour trouver une table de massage

Vous êtes kinésithérapeute et vous souhaitez acheter une table de massage ? Découvrez dans ce qui suit quelques informations qui vous permettront de trouver la bonne table pour travailler efficacement. Posez-vous ces questions avant d’acheter la vôtre, et vous pourrez rentabiliser votre achat.

Pourquoi porter un gilet lesté pendant l’entraînement ?

Pourquoi porter un gilet lesté pendant l’entraînement ?

Depuis quelques temps le port de gilet lesté pendant les séances d’entraînement est devenu une véritable tendance. Si vous souhaitez en porter et que vous vous demandez quels soient les avantages que ce type de gilet présente, voici quelques points que vous devrez sûrement savoir.