Depuis l’apparition du ReiKi en France, plusieurs personnes s’y sont adonnées et y trouvent une satisfaction véritable. Cette technique, nonobstant ses bienfaits et sa renommée,…
Autres sports
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Musculation
Faire 30 minutes de sport par jour : quel programme choisir ?
par La rédaction 3 juillet 2020Les bienfaits d’une activité physique ou sportive sur le corps ne sont plus à présenter. Ainsi, il est recommandé de faire au moins 30 minutes…
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Partir en randonnée en Inde est l’un des meilleurs moyens d’explorer ses montagnes, ses plages et sa biodiversité. Des puissants sommets enneigés de l’Himalaya au…
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Vous en avez marre de cet hiver interminable, de ce froid qui vous assaille jour après jour, de ces journées courtes et de ces nuits…
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Musculation
Pourquoi prendre du tribulus quand on fait de la muscu ?
par La rédaction 31 janvier 2020Le Tribulus renferme des stéroïdes saponines qui provoquent un effet anabolisant sur l’organisme. Il est utilisé en tant que complément alimentaire dans le cadre d’un…
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Musculation
L’impact de la testostérone sur les performances sportives
par La rédaction 9 janvier 2020Chez les sportifs, l’utilité de la testostérone alimente un débat qui fait polémique. Avant tout, il faut savoir qu’une activité physique régulière est une condition…
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Parmi les sports dits extrêmes les plus populaires et accessibles, même en famille, le Rafting est l’un des plus ludique. Son succès chaque été en…
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La quête d’un corps parfait implique un régime alimentaire équilibré, associé à la pratique d’une activité physique régulière. À ce titre, les sportifs accordent une…
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Les influenceurs sur Instagram sont de véritables ambassadeurs d’une marque commerciale. Dans le domaine du sport, ce sont bien souvent des anciens sportifs professionnels, devenus…
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Musculation
Quels sont les équipements indispensables pour le crossfit ?
par La rédaction 17 octobre 2019Le crossfit (cross fitness) est une activité physique qui a gagné en popularité dans le monde entier. La preuve en est l’augmentation du nombre de…