Une pratique sportive régulière est indispensable pour rester en bonne santé. Malheureusement avec le confinement, il est préférable d’éviter autant que faire se peut, les…
Autres sports
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NatationSport de combat
Comment aider son enfant à choisir un sport qui lui plait ?
par La rédaction 30 septembre 2020La pratique régulière d’exercices physiques est fondamentale pour le maintien d’une vie saine. Pour les enfants et les adolescents, le sport contribue de manière significative…
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Autres sports
Comment économiser de l’argent lors de l’achat d’un équipement de basket-ball ?
par La rédaction 21 septembre 2020Pas besoin d’être un géant pour jouer au basketball, non non. Avant tout, il faut de la volonté pour réussir à faire des exploits. Apprendre…
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Depuis l’apparition du ReiKi en France, plusieurs personnes s’y sont adonnées et y trouvent une satisfaction véritable. Cette technique, nonobstant ses bienfaits et sa renommée,…
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Musculation
Faire 30 minutes de sport par jour : quel programme choisir ?
par La rédaction 3 juillet 2020Les bienfaits d’une activité physique ou sportive sur le corps ne sont plus à présenter. Ainsi, il est recommandé de faire au moins 30 minutes…
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Partir en randonnée en Inde est l’un des meilleurs moyens d’explorer ses montagnes, ses plages et sa biodiversité. Des puissants sommets enneigés de l’Himalaya au…
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Vous en avez marre de cet hiver interminable, de ce froid qui vous assaille jour après jour, de ces journées courtes et de ces nuits…
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Musculation
Pourquoi prendre du tribulus quand on fait de la muscu ?
par La rédaction 31 janvier 2020Le Tribulus renferme des stéroïdes saponines qui provoquent un effet anabolisant sur l’organisme. Il est utilisé en tant que complément alimentaire dans le cadre d’un…
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Musculation
L’impact de la testostérone sur les performances sportives
par La rédaction 9 janvier 2020Chez les sportifs, l’utilité de la testostérone alimente un débat qui fait polémique. Avant tout, il faut savoir qu’une activité physique régulière est une condition…
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Parmi les sports dits extrêmes les plus populaires et accessibles, même en famille, le Rafting est l’un des plus ludique. Son succès chaque été en…