Les meilleurs vacances surf possibles
Vous en avez marre de cet hiver interminable, de ce froid qui vous assaille jour après jour, de ces journées courtes et de ces nuits trop longues ? Quoi de mieux que de partir en surf trip !
Pourquoi prendre du tribulus quand on fait de la muscu ?
Le Tribulus renferme des stéroïdes saponines qui provoquent un effet anabolisant sur l’organisme. Il est utilisé en tant que complément alimentaire dans le cadre d’un programme de musculation. Il permet de dynamiser naturellement la production de testostérone. Le tribulus améliore la récupération lors des entraînements de musculation. Découvrez les bienfaits du tribulus quand on fait…
L’impact de la testostérone sur les performances sportives
Chez les sportifs, l’utilité de la testostérone alimente un débat qui fait polémique. Avant tout, il faut savoir qu’une activité physique régulière est une condition essentielle pour remonter le taux de testostérone, notamment après une baisse conséquente due au mode de vie ou à l’âge. Cependant, chez le sportif qui se soumet régulièrement à de…
Où faire du rafting dans le sud de la France ?
Parmi les sports dits extrêmes les plus populaires et accessibles, même en famille, le Rafting est l’un des plus ludique. Son succès chaque été en France ne se dément pas.
Quelle nutrition choisir lorsqu’on est sportif ?
La quête d’un corps parfait implique un régime alimentaire équilibré, associé à la pratique d’une activité physique régulière. À ce titre, les sportifs accordent une grande importance à leur nutrition avec un apport équilibré de tous les nutriments tels que les glucides, les protéines, les lipides, les fibres, etc. En effet, les nutriments que vous…
Comment devenir influenceur sport sur Instagram ?
Les influenceurs sur Instagram sont de véritables ambassadeurs d’une marque commerciale. Dans le domaine du sport, ce sont bien souvent des anciens sportifs professionnels, devenus entrepreneurs à succès. Ces leaders d’opinion se positionnent en tant qu’experts dans un domaine et ont une capacité d’influence sur des millions d’utilisateurs. Ils y établissent une légitimité, grâce à…
Quels sont les équipements indispensables pour le crossfit ?
Le crossfit (cross fitness) est une activité physique qui a gagné en popularité dans le monde entier. La preuve en est l’augmentation du nombre de box (salle dédiée à cet entrainement) dans tout le pays. L’une des principales raisons en est que les gens sont de plus en plus préoccupés par leur santé et leur…
Quelle salle de sport choisir pendant ses vacances à Antibes – Juan les Pins ?
Chaque année quand vient l’été, vous vous fixez des objectifs pour avoir un summer body idéal. Sachez les filles que c’est une préparation qui se fait tout au long de l’année. Il faut absolument faire du sport tout au long de l’année et être discipliner et régulier dans sa pratique. Bien entendu, sport rime toujours…
Quelle arme pour le tir sportif ?
Le tir sportif englobe plusieurs disciplines, parmi lesquelles on retrouve le tir au pistolet à plomb, le tir au fusil à longue distance, le tir de vitesse ou encore le tir à l’arbalète et le tir à l’arme ancienne. Bien sûr, à chacune de ces discipline correspond un type d’arme particulier, devant répondre à des…
Les bonnes raisons de s’inscrire en salle de sport
Il existe plusieurs façons pour sculpter son corps mais le sport reste notre meilleur allié pour avoir un corps de rêve. En effet, l’entraînement sportif est la meilleure solution pour conserver un mode de vie sain. Le manque d’espace est l’un des blocages qui empêchent certaines personnes de pratiquer une activité physique. Si c’est le…