Fitness

Il est souvent difficile de reprendre le sport après un arrêt inopiné, une grossesse, une blessure ou un manque de motivation. Il devient compliqué de…

Après l’allègement du confinement, les Français ont hâte de sortir et de reprendre leurs activités habituelles, surtout faire du sport. Le gouvernement a enfin autorisé…

Certaines activités lors d’une colonie de vacances sont orientées par la pratique du sport. La colonie de vacances sportive par contre est un séjour orienté…

Beaucoup d’entre nous ressent une fatigue chronique. Les semaines sont longues, les journées aussi et en rentrant chez vous le soir, la fatigue est intense,…

Jetez un coup d’œil à ces 5 exercices formidables pour renforcer vos genoux afin que vous puissiez profiter de vos activités quotidiennes avec moins de douleur, de saut et…

Le vélo elliptique est un équipement que l’on trouve habituellement dans les salles de sports. Il vous permet de faire des exercices complets. Cet appareil…

Vous avez un sac de sport classique, mais vous aimeriez en avoir un qui soit plus à votre image ? Un sac qui se démarque par…

Jusqu’à un passé récent, le sport était considéré comme faisant partie des activités de la vie privée exclusivement, et il était donc difficile d’envisager la…

Pour les sportifs qui souhaitent prendre du muscle, dessiner leur tablette de chocolat ou encore avoir des pectoraux parfaitement sculptés, la prise de compléments nutritionnels…

Faire du cardio à la maison est une option attrayante, offrant commodité et économie d’argent et bien évidemment de temps. Heureusement, un bon entraînement cardio…