Fitness

L’entraînement iso-inertiel, Kézako ? Cette méthode d’entraînement vise à renforcer les muscles en utilisant la résistance inertielle plutôt que la gravité ou des poids traditionnels. Ce…

La confection de textiles sportifs est un domaine spécialisé qui exige une combinaison de compétences et de savoir-faire pour produire des vêtements de haute qualité…

En pratiquant un exercice physique, le corps libère une hormone appelée dopamine. Quand cette dernière est secrétée, le sportif ressent du plaisir et il paraît…

Quoique la pratique régulière du sport permette de rester en santé, il est bon de préciser que toutes les activités sportives ne produisent pas les…

L’arrivée d’un petit bout de chou dans votre vie ne signifie en aucun cas la fin des séances de sport. Au contraire, c’est l’occasion, pour…

Aujourd’hui, même lors d’une pratique sportive, il est tout à fait possible d’opter pour un modèle plus écoresponsable. En adoptant une pratique qui soit non…

Il est souvent difficile de reprendre le sport après un arrêt inopiné, une grossesse, une blessure ou un manque de motivation. Il devient compliqué de…

Après l’allègement du confinement, les Français ont hâte de sortir et de reprendre leurs activités habituelles, surtout faire du sport. Le gouvernement a enfin autorisé…

Certaines activités lors d’une colonie de vacances sont orientées par la pratique du sport. La colonie de vacances sportive par contre est un séjour orienté…

Beaucoup d’entre nous ressent une fatigue chronique. Les semaines sont longues, les journées aussi et en rentrant chez vous le soir, la fatigue est intense,…