Quels équipements de handball choisir ?

Quels équipements de handball choisir ?

Que vous soyez un handballeur professionnel ou amateur, que vous pratiquiez ce sport quatre fois par semaine en club ou occasionnellement le week-end avec vos amis, il est nécessaire de choisir un équipement de handball qui vous correspond. En effet, afin que vous puissiez pratiquer votre passion en tout confort et optimiser vos performances, choisissez…

Les baies de goji : pourquoi et comment en consommer ?

Les baies de goji : pourquoi et comment en consommer ?

Considérés comme étant de super fruits, un produit naturel qui joue en faveur de la santé et du bien-être au quotidien, les baies de goji sont très appréciées par les Asiatiques et les sportifs en tout genre. En Asie, la consommation de cet aliment date de millions d’années. Aujourd’hui, cet aliment s’invite dans les pays de…

Le Dianabol présente-t-il un risque pour la santé ?

Le Dianabol présente-t-il un risque pour la santé ?

Le Dianabol est sans doute l’un des stéroïdes les plus anciens sur le marché. Développé en 1958 par le laboratoire pharmaceutique Ciba, il a gagné en notoriété chez les culturistes et athlètes de performance partout dans le monde. Et malgré son interdiction par de nombreux pays et organismes internationaux, de plus en plus d’athlètes et…

Faire (trop) de squats est-il nocif pour le dos ?

Faire (trop) de squats est-il nocif pour le dos ?

Comme le soulevé de terre (« deadlift » en anglais), le squat est l’un des exercices physiques les plus ardus car implique la puissance et la coordination de plus de 200 muscles de notre corps. Des millions d’athlètes dans le monde y font régulièrement recours pour développer leur endurance et leur capacité à surmonter les résistances du…

Pêcher sportive sans tuer le poisson : c’est possible !

Pêcher sportive sans tuer le poisson : c’est possible !

Vous avez certainement déjà entendu parler du « no kill » ? Il s’agit d’une méthode de pêche révolutionnaire adoptée par les pêcheurs nouvelle génération. Le « no kill » est donc la meilleure solution pour permettre au pêcheur de profiter d’un instant de détente, sans pour autant faire du mal aux poissons. Lors des compétitions de pêche sportive, de…

Pourquoi le basket français est en plein renouveau ?

Pourquoi le basket français est en plein renouveau ?

Si le football reste de loin le sport le plus populaire en France, le basket-ball revient parmi les disciplines préférées des Français. Cet amour qui était un peu tombé depuis la fin des années européennes de Limoges revit de plus belle comme en atteste la récente prouesse du JSF Nanterre : amener plus de 10 000 spectateurs…

Pourquoi acheter un tapis de course ? Quels sont les bienfaits ?

Pourquoi acheter un tapis de course ? Quels sont les bienfaits ?

Les tapis de course font partie des appareils de fitness les plus populaires. Permettant de faire quelques kilomètres tout en restant au même endroit, en avoir chez soi est le rêve de beaucoup de personnes. Il s’agit même d’un des meilleurs moyens pour pouvoir faire du sport au quotidien. Quels sont justement les bienfaits d’un…

4 bonnes raisons d’essayer le canyoning entre amis cet été !

4 bonnes raisons d’essayer le canyoning entre amis cet été !

Pour les prochaines vacances d’été, pratiquer du canyoning reste une des activités très en vogue et à privilégier. En effet, passer des moments inoubliables avec des amis en choisissant cette activité pourra aider à bien se détendre, à prendre plus de recul pour mieux repartir après. Voici alors que nous révélons dans cet article le…

La natation, nouvelle tendance sportive des grands et petits

La natation, nouvelle tendance sportive des grands et petits

La natation est une activité sportive qui intéresse toutes les catégories de personne. Sa pratique procure de nombreux bienfaits. Cette activité est actuellement une discipline olympique  faisant de nombreux adeptes. La natation est la 4ème activité physique la plus populaire dans le monde. Par ailleurs, la maîtrise de la natation est devenue incontournable pour accéder…