Les précautions à prendre pour faire du sport lors de fortes chaleurs

Les précautions à prendre pour faire du sport lors de fortes chaleurs

En pratiquant un exercice physique, le corps libère une hormone appelée dopamine. Quand cette dernière est secrétée, le sportif ressent du plaisir et il paraît plus heureux. Mais pour retrouver régulièrement la sensation, l’athlète doit s’entraîner même en cas de fortes chaleurs. Or faire du sport lors d’une canicule rime avec déshydratation et coup de…

Les exercices de CrossFit pour améliorer votre équilibre et votre posture

Les exercices de CrossFit pour améliorer votre équilibre et votre posture

Quoique la pratique régulière du sport permette de rester en santé, il est bon de préciser que toutes les activités sportives ne produisent pas les mêmes effets sur le corps. Il en est de même pour les exercices de CrossFit. En effet, certains permettent d’améliorer son équilibre ou sa posture uniquement. C’est justement ce dont…

L’électrostimulation et ses bienfaits
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L’électrostimulation et ses bienfaits

Avec l’avancée de la technologie, il existe aujourd’hui des moyens plus amusants et pratiques de faire du sport. L’électrostimulation en fait partie, elle prend de plus en plus d’ampleur d’ailleurs. Il s’agit d’une technique qui vise à contracter les muscles grâce à des impulsions électriques. Récupération, préparation physique, remise en forme, soulagement des douleurs… L’électrostimulation…

Les dernières actualités du football Français

Les dernières actualités du football Français

Le foot français est en constante évolution, car nombreux clubs représentent le pays et la ligue des champions et l’Europa ligue. Cet énorme succès sur la scène internationale est dû entre autres à la qualité de son championnat (la ligue 1) et la présence des stars de foot internationaux comme Mbappé, Messi ou encore Neymar….

Pourquoi acheter une trottinette electrique ?

Pendant longtemps, les trottinettes ont été considérées comme des jouets réservés aux enfants. Cependant, grâce à l’essor des modèles électriques, des personnes de tous âges les adoptent et trouvent du plaisir à les conduire. Avantages de l’acquisition de la trottinette électrique Si vous vous interrogez encore sur les avantages de l’achat d’une trottinette électriques pour…

Les bienfaits de la protéine de pois pour le sport et la santé

Les bienfaits de la protéine de pois pour le sport et la santé

C’est un fait, les protéines animales ou chimiques n’ont définitivement plus la côte. Trop riches, trop modifiées, peu écologiques, ces protéines ne permettent pas aujourd’hui d’allier une vie saine, sportive, et un régime équilibré. Mais dans notre quotidien, un petit légume bien connu de nos assiettes entend nous apporter la solution à notre requête. Mais…

Comment choisir une arbalète pour débutant ?

Comment choisir une arbalète pour débutant ?

L’arbalète est une arme blanche que toute personne majeure peut détenir librement. Il n’y a pas besoin de permis particulier ni de licence pour en posséder une. Pouvant ainsi aisément se développer comme loisir, le tir à l’arbalète ne doit toutefois pas s’improviser et l’utilisateur doit avoir à l’esprit quelques bases indispensables. La Fédération Française…

Sensations Garanties : fiez-vous à l’avis de ces professionnels de haut vol

Sensations Garanties : fiez-vous à l’avis de ces professionnels de haut vol

On le voit assez souvent dans les films d’action, où des hommes en uniformes font des sauts dans le vide, retombant des minutes plus tard sur leurs pieds et sans heurts. Même si ces séquences intriguent particulièrement, elles nourrissent surtout l’appréhension négative. Pour démythifier la pratique, Sensations Garanties proposent des écoles d’apprentissage aux sauts de…

Comment regarder la seconde moitié de la saison de la NBA en 2023 ?
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Comment regarder la seconde moitié de la saison de la NBA en 2023 ?

La saison NBA 2022-2023 est déjà bien entamée et nous rentrons dans la deuxième moitié de cette saison avec les playoffs NBA qui commencent le 16 avril ! Vous cherchez à regarder le reste de la saison 2022-2023 ou les playoffs de la NBA en ligne et en streaming ? Lisez ce qui suit pour…

Réparer votre vélo : Pourquoi et quelles sont les pannes fréquentes ?

Réparer votre vélo : Pourquoi et quelles sont les pannes fréquentes ?

Le vélo est le moyen de transport le plus accessible au monde puisqu’il est simple à manier, rapide, efficace et écologique. En prenant en compte l’ensemble de ces avantages cités, il est tout à fait logique que son utilisation ait transcendé le temps. Le vélo est devenu aujourd’hui un outil de déplacement idéal pour la…