Les critères à prendre en compte pour trouver une table de massage

Les critères à prendre en compte pour trouver une table de massage

Vous êtes kinésithérapeute et vous souhaitez acheter une table de massage ? Découvrez dans ce qui suit quelques informations qui vous permettront de trouver la bonne table pour travailler efficacement. Posez-vous ces questions avant d’acheter la vôtre, et vous pourrez rentabiliser votre achat.

Exercices pour se muscler le dos

Exercices pour se muscler le dos

Depuis quelques années, j’ai mis l’accent sur l’amélioration physique de mon dos. À l’époque, je pensais que si on travaillait tout de la même manière, on aurait un physique symétrique. Comme on ne peut pas voir son dos, il faut perfectionner le « feeling », quand on se muscle. Mais cela ne vient pas automatiquement en travaillant…

Quelques habitudes à éviter après avoir fait du sport

Quelques habitudes à éviter après avoir fait du sport

Vous venez de terminer votre séance d’entraînement physique et vous vous sentez vraiment bien. Que vous ayez fait des exercices pour éliminer vos poignées d’amour, du powerlifting, ou de la musculation, vous êtes prêts à quitter votre salle de gym à la fin de votre séance. Toutefois, ne soyez pas pressé de quitter cette salle…

Comment choisir un tapis de course efficacement ?

Comment choisir un tapis de course efficacement ?

Des conseils pour bien choisir son tapis de course Alors que l’été vient tout juste de débuter, quoi de mieux que de se remettre au sport histoire d’avoir la forme et d’arborer la silhouette que l’on désire ? Beaucoup de personnes qui ne désirent pas forcément aller en salle de sport pour des raisons de praticité…

7 conseils pour prendre de la masse musculaire rapidement

7 conseils pour prendre de la masse musculaire rapidement

Vous vous sentez un peu mince et vous souhaitez prendre un peu de muscle, mais vous ignorez comment procéder pour atteindre le plus efficacement possible votre but ? Pour y arriver, vous allez devoir consentir à travailler dur ! Pour vous nous avons réuni 7 conseils indispensables qui vous permettront de prendre de la masse musculaire rapidement…